Top
Toast de patate douce - Athletic Intuition blog fitness et nutrition
fade
3832
post-template-default,single,single-post,postid-3832,single-format-gallery,eltd-core-1.1.2,flow-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-grid-1300,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-vertical,eltd-sticky-header-on-scroll-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default

Toast de patate douce

Une idée recette de toast à base de patate douce

 

On connait tous les traditionnels « avocado toast »… ou leur version sucrée, peanut butter et rondelles de banane !

On est d’accord ma Jacqueline… avec les « bowl cake » et les « fluffy pancakes » c’est LE must have de toute fitgirl ou fitboy qui se respecte !

Et en plus… c’est quasi instagramable à chaque fois ! MOUAHAHAH

Mais que penserais tu de troquer ta bonne vielle tranche de pain par…. de la patate douce ?!

J’ai testé ça ce weekend et franchement, ma « tartine party » a pris une toute autre dimension !

C’est tout simple !

 

Zoom toast patate douce

Étapes de préparation

  • Choisis une grosse patate douce bien dodu (plus ronde qu’allongée)
  • Détaille là en tranches d’épaisseurs moyennes.
  • Hop, passe ces tranches au grille-pain (Je te préviens, tu vas devoir les mettre plusieurs fois pour qu’elles soient bien cuites!)
  • Quand elles commencent à griller et la peau former des petites cloques, c’est prêt !
  • Tu n’as plus qu’a les garnir avec les ingrédients de ton choix ! 😀

 

Bon ap

#athleticfood #merciJacqueline

signature de l'auteur

Eleanor GOSLING

Salut Jacqueline, moi c'est Eleanor ! Caricature vivante de la fitgirl, instagrameuse (maintenant bloggueuse ?), fit et healthy, je te partage mon quotidien mais surtout mes entraînements, recettes, trucs et astuces !

No Comments

Post a Comment